Higienizar dentes e gengiva não costuma ser uma das atividades mais esperadas no dia a dia das pessoas. Pelo contrário, muitas negligenciam por diversas vezes essa prática. Porém, o processo de higienização é extremamente necessário, não apenas para manter a aparência bonita, mas, principalmente, garantir uma saúde bucal de qualidade.

O fio dental, em especial, tema central deste artigo desenvolvido pela Premium implantes, tem uma função importantíssima na prevenção e na remoção de placas bacterianas e resíduos de alimentos em áreas onde escovas comuns não alcançam, a exemplo da linha da gengiva e áreas entre os dentes.

Sendo assim, caso você ainda não tenha adotado o hábito de utilizá-lo, no mínimo, de 1 a 2 vezes por dia, procure incluir em sua rotina gradativamente. Lembre-se que é sempre melhor optar por medidas preventivas!

Como usar o fio dental de maneira correta?

  • Inicialmente, enrole cerca de 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando aproximadamente dez centímetros entre os dedos;
  • Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes, utilizando uma parte nova do pedaço de fio para cada dente a ser limpo;
  • Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva.

Que tipo de fio dental devo usar?

  • Fio de múltiplos filamentos: é o mais tradicional, disponíveis em várias versões e sabores. Esse tipo de fio dental é composto de muitas fibras de nylon, por isso pode rasgar ou desfiar com facilidade, especialmente quando os dentes são muito próximos.
  • Fio de filamento único: é mais fino e achatado. Devido a sua maior resistência, é mais difícil que se parta ou desfie durante o uso, sendo mais indicado como uma excelente alternativa para pessoas com dentes bastante próximos.
  • Fio super floss: é um fio que tem uma parte mais firme e flexível, outra mais grossa e esponjosa e uma última com o fio normal. Por se adaptar à abertura dos dentes, é mais indicado para quem tem espaços maiores entre os dentes ou pacientes com aparelho ortodôntico e próteses.

E então, preparado(a) para usar o fio dental de maneira correta? Cuide da sua saúde bucal regularmente e faça visitas periódicas ao dentista!

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